Faire un shake qu’un lutin adorerait

Vues: 56
0 0
Temps de lecture:1 Minute, 27 Second

Temps pratique: 15 minutes

Temps total: 8 heures, 15 minutes

PROVISIONS

● 1 boîte de 13,5 onces de lait de coco léger

● 1 tasse plus 1 cuillère à soupe de lait de soja ou de lait au choix

● 3 cuillères à soupe de sirop d’agave bleu

1/4 cuillère à café d’extrait de vanille

● ¼ à ½ cuillère à café d’extrait de menthe poivrée

● Garniture fouettée (facultatif)

● Mini pépites de chocolat (facultatif)

PAS

1. Versez le lait de coco dans des bacs à glaçons et congelez toute la nuit. Une fois les cubes gelés, remplissez l’évier d’environ 2,5 cm de profondeur avec de l’eau chaude du robinet. Retirez les plateaux du congélateur et placez chacun dans l’évier pendant environ 30 secondes. Retournez les plateaux au-dessus du bol et tournez jusqu’à ce que les cubes ressortent.

2. Placez environ 16 cubes de lait de coco dans le mélangeur. Versez doucement 1 tasse de lait, d’agave, de vanille et ¼ cuillère à café de menthe poivrée.

4. Placez le couvercle sur le mélangeur et mixez à vitesse moyenne-élevée jusqu’à ce que tout le mélange soit liquide. Vous ne devriez voir aucun morceau d’épinards. Retirez le mixeur de sa base.

5. Ouvrez le couvercle et remuez avec une cuillère propre. Si le mélange est trop épais, ajoutez une cuillère à soupe de lait, replacez le couvercle et mixez à nouveau. Si vous préférez une saveur de menthe poivrée plus forte, ajoutez ⅛ cuillère à café d’extrait de menthe poivrée supplémentaire. Répétez, si nécessaire, jusqu’à ce que le mélange ait l’épaisseur et la saveur désirées.

6. Versez le shake dans un grand verre ou deux petits verres. Ajouter la garniture fouettée et les mini pépites de chocolat, si désiré. Sers immédiatement.

#Faire #shake #quun #lutin #adorerait

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *