Dois-je porter un masque à l’extérieur? Les experts pèsent.

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Mais avant de commencer à passer tout votre temps à l’extérieur, nu, Sax et d’autres experts soulignent que les décisions concernant le moment de porter un masque à l’extérieur dépendent en grande partie des évaluations des risques personnels impliquant une variété de facteurs liés au virus. Quel est votre statut vaccinal? Avec combien d’autres personnes pourriez-vous interagir? Connaissez-vous leur statut vaccinal? Combien de contacts étroits prolongés pourriez-vous avoir avec eux? Êtes-vous, ou y a-t-il un membre de votre ménage, à risque accru de devenir gravement malade à cause de la covid-19?

«Il n’y a pas nécessairement de règle simple», déclare Krystal Pollitt, professeur adjoint d’épidémiologie à la Yale School of Public Health. «Cela revient en grande partie à penser encore au niveau de risque de la situation autour de vous et des personnes autour de vous, en particulier.

Voici comment les experts disent que vous devriez évaluer les risques et ce qu’ils recommandent sur le masquage dans divers scénarios extérieurs.

Comment puis-je juger s’il est sécuritaire pour moi d’enlever mon masque?

Bien que les situations varient, il existe des principes directeurs qui peuvent vous aider à répondre à cette question.

Si vous ne pouvez pas maintenir la distance et qu’il y a beaucoup de gens autour qui pourraient ne pas être vaccinés ou qui pourraient ne pas être à l’aise si les autres sont démasqués, « alors je pense que ce sont de bons indices pour porter un masque », dit Pollitt. doit être conscient des conseils de santé publique sur le masquage dans votre région.

Linsey Marr, experte en aérosols chez Virginia Tech qui étudie la transmission de virus aéroportés, suggère de garder trois facteurs à l’esprit: si vous êtes à l’extérieur, si vous êtes à une distance de sécurité des autres et si tout le monde porte des masques. Idéalement, dit Marr, vous devriez essayer de vous trouver dans des situations où vous pouvez remplir deux de ces conditions sur trois, en particulier si vous ou les personnes avec lesquelles vous interagissez en dehors de votre foyer ne sont pas vaccinés.

Mais si vous êtes seul ou que vous entrez en contact étroit avec des membres de votre ménage et que tout le monde est considéré comme à faible risque, être à l’extérieur sans masque est probablement assez sûr, disent les experts.

«Lorsque vous promenez votre chien, que vous allez courir ou que vous êtes à vélo, ce ne sont vraiment pas des situations risquées pour vous ou pour les personnes que vous pourriez passer temporairement», dit Sax. Des études sur la ventilation, ajoute-t-il, ont montré que le flux d’air à l’extérieur est bien mieux qu’à l’intérieur, « même avec juste une brise légère. »

Cela signifie que si vous marchez sans masque et que vous rencontrez brièvement des inconnus sur le sentier, les experts disent qu’il n’est probablement pas nécessaire de mettre un masque à moins que vous ne le fassiez pour être poli. «Nous savons que ces aérosols vont se disperser très rapidement à l’extérieur», dit Pollitt, «et le risque d’infection, même sans vaccination, serait beaucoup plus faible.»

Le risque diminue encore plus si vous et les personnes autour de vous êtes entièrement vaccinés, dit Marr – « pas un risque zéro, mais y arriver. »

Bien sûr, si vous souhaitez porter un masque à l’extérieur dans des situations à faible risque, allez-y. «Il y aura des gens qui, pendant un certain temps, se sentiront mal à l’aise à l’extérieur sans masque», dit Sax. «Tout changement que nous apportons par rapport à cette pandémie nécessitera un certain ajustement.»

Quand puis-je enlever mon masque tout en socialisant?

Les masques ne sont pas nécessaires pour socialiser en plein air, sauf si vous vous trouvez dans une zone surpeuplée où des personnes non vaccinées de différents ménages sont proches les unes des autres pendant des périodes prolongées, disent les experts.

Si vous allez avoir une conversation en face à face et que vous ne savez pas si les autres personnes sont complètement vaccinées, gardez votre masque, dit Sax. « La conversation en face à face est l’une des choses que nous savons être risquées pour la transmission de covid. »

Mais si vous êtes vacciné et que vous parlez à l’extérieur avec des personnes d’un même foyer, il peut être acceptable d’enlever votre masque, dit Marr, tant que les autres personnes sont à l’aise. Les Centers for Disease Control and Prevention a dit que c’était à faible risque pour qu’une personne vaccinée passe du temps à l’intérieur et démasquée avec des personnes non vaccinées d’un même ménage qui ne sont pas vulnérables aux cas graves de covid.

«Si c’est correct de le faire à l’intérieur, alors c’est certainement normal de le faire à l’extérieur», dit Marr.

Je mange dehors, quand dois-je mettre un masque?

Manger à l’extérieur est généralement sans danger, surtout si vous êtes vacciné, dit Marr, notant qu’elle ne recommanderait pas que les personnes non vaccinées de différents ménages se réunissent pour un repas.

Quel que soit votre statut vaccinal, essayez d’éviter les installations de restauration où les tables sont rapprochées ou que vous mangez avec d’autres. à l’intérieur d’une structure. «Vous pourriez être sous un toit, mais il ne devrait pas y avoir de murs», dit Marr.

Bien que de brèves interactions non masquées avec les serveurs soient probablement à faible risque, les experts disent que vous devriez toujours mettre votre masque lorsqu’ils s’approchent de votre table. être prévenant. De même, envisagez de mettre votre masque si vous vous engagez avec quelqu’un à une fenêtre de passage, même si le risque de transmission est faible.

«Par courtoisie, nous devrions continuer à porter des masques lorsque nous rencontrons des serveurs, car les serveurs ont été des travailleurs de première ligne depuis le début», déclare Sax. «Je pense que c’est quelque chose que nous devrions simplement faire pour les respecter.»

Dois-je porter mon masque en marchant ou en courant?

Bien que les masques ne soient pas nécessaires pour une marche ou une course en solo, si vous êtes vacciné et prévoyez d’aller avec quelqu’un en dehors de votre foyer ou avec un groupe de personnes qui pourraient ne pas être vaccinées, cela peut augmenter le risque.

«Plus le groupe est grand, en théorie, quelle que soit l’activité, plus la probabilité qu’une personne puisse avoir un covid dans ce groupe est grande», dit Sax.

Et, note Pollitt, vous respirerez plus fort si vous courez, ce qui signifie que vous pourriez inhaler de plus grandes quantités d’air expulsé par quelqu’un d’autre. Si vous ne vous sentez pas à l’aise de courir avec un masque, essayez de garder vos distances avec les autres personnes du groupe, dit-elle.

Les personnes qui veulent marcher ou courir avec un partenaire peuvent renoncer aux masques si toutes les personnes impliquées sont à l’aise avec le niveau de risque, dit Pollitt. Dans cette situation, Marr suggère de courir côte à côte avec un peu de distance entre vous et l’autre personne.

«Si une personne suit l’autre, alors la personne derrière pourrait respirer beaucoup de la respiration expirée de la personne avant», dit Marr. «C’est la situation que vous voulez éviter.»

Dois-je porter mon masque pour pratiquer des sports de plein air?

La décision de porter un masque tout en faisant du sport à l’extérieur dépendra de la quantité de contact que vous aurez avec les autres joueurs.

«Si vous êtes en mesure de maintenir une distance prolongée, le masque, en particulier pour les personnes vaccinées, est moins important», dit Pollitt.

Vous n’avez probablement pas besoin de porter un masque pendant les sports sans contact tels que le tennis ou le golf, mais un match de basket-ball est une situation différente, disent les experts. Lors d’un match de basket-ball, «les gens peuvent être très proches les uns des autres et vous respirez fort», dit Marr. Donc, à moins que tout le monde ne soit vacciné, des masques doivent être portés.

Dois-je porter mon masque lors d’un match ou d’un concert en plein air?

Les grandes foules sont risquées, même à l’extérieur, dit Sax.

Si vous regardez un match ou assistez à un concert, vous serez probablement entouré de nombreuses autres personnes pendant une période prolongée et devriez porter un masque. Gardez à l’esprit que les gens lors de jeux et de concerts crient ou applaudissent généralement fort, dit Marr, des actions qui peuvent expulser avec force de plus grandes quantités de particules potentiellement infectieuses dans l’air.

Les invités à des mariages en plein air devraient également envisager de rester masqués à moins qu’ils ne puissent être assis à une distance de sécurité, dit Marr.

Combien de temps devrons-nous porter des masques?

À mesure que la pandémie continue d’évoluer, les experts soulignent que les recommandations de masquage changeront. En attendant, il est important de comprendre qu’être à l’extérieur et sans masque peut être sûr, dit Sax.

«Nous n’allons jamais arriver à un endroit où il n’y a aucun risque», dit Sax. «Mais je pense que si nous nous concentrons sur les situations les plus risquées et que nous reculons un peu sur les environnements plus sûrs, cela donnerait en fait aux gens plus de confiance dans les messages de santé publique.»

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