Conseils d’Héloïse: obtenez de l’aide si vous êtes seul

Vues: 8
0 0
Temps de lecture:2 Minute, 28 Second

Arrêt complet pour rendre visite à nos voisins. Restaurants fermés. Et ces bastions d’interaction sociale et d’actualité du quartier, les instituts de beauté et les salons de coiffure? Fermé également.

Et si vous ne le gérez pas bien? Et si vous êtes seul? Experts des Centers for Disease Control and Prevention (CDC.gov) Je suis d’accord; La solitude (un sentiment de morosité, de tristesse et de désolation causé par le fait d’être seul) est autant un risque pour la santé que le tabagisme, le surpoids, la dépression et un mode de vie sédentaire. Un risque accru de démence, de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral est également alimenté par l’isolement social.

Mais ne désespérez pas. De l’aide est disponible en contactant votre médecin de famille. Il ou elle peut vous connecter à des points de vente de votre communauté qui peuvent vous aider. Votre médecin peut vous conseiller sur la façon de rester actif et vital. Il peut également exister des solutions pharmacologiques (antidépresseurs légers) qui peuvent vous aider à vous sentir mieux.

Les agences en ligne peuvent également aider – la principale d’entre elles, AARP (AARP.org).

Les choses commencent lentement à s’améliorer. De nombreux restaurants et salons ont rouvert avec des protocoles de sécurité en place. Un vaccin a été approuvé à une vitesse fulgurante. Nous apprenons à faire face à cette nouvelle normalité.

Être seul est parfois bien et en bonne santé, mais si cet isolement dû à la pandémie de coronavirus vous cause une détresse émotionnelle, parlez-en à votre médecin et demandez de l’aide.

Chère Héloïse, Pour les personnes qui vendent en ligne, leur réputation est essentielle. La plupart des plates-formes de vente en ligne permettent aux nouveaux acheteurs potentiels d’examiner les souvenirs des acheteurs de la vitesse et du prix d’expédition d’un vendeur, leur communication avec les acheteurs précédents, la qualité de la marchandise et la description en ligne de l’article par rapport à ce que l’acheteur a réellement obtenu.

Si un acheteur a un problème avec un article ou avec un vendeur, je lui recommande fortement de contacter le vendeur et de demander de l’aide. Le vendeur travaillera, neuf fois sur 10, dur pour faire les choses correctement pour l’acheteur afin que l’acheteur soit satisfait et heureux.

Soutenons les petites entreprises!

Chère Héloïse, Les jouets exécutifs font fureur! (Ils sont appelés «exécutifs» parce que les adultes les utilisent, bien qu’ils soient également parfaits pour les enfants.) Mes préférés sont la pâte à modeler ou la pâte à modeler, les spinners et les petits aimants ronds.

Jouer avec ces articles soulage l’anxiété et libère de l’énergie nerveuse, efface ma tête des pensées occupées et m’aide à me concentrer.

Chère Héloïse, J’utilise un pinceau nail art pour appliquer le fard à paupières et le eye-liner. Le pinceau est assez fin pour créer des lignes nettes et nettes. Idéal pour les appels vidéo haute définition!

– Hayden P. dans l’Illinois

2021, King Features Syndicate

#Conseils #dHéloïse #obtenez #laide #vous #êtes #seul

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *