Comment profiter de fleurs fraîches, sans éternuements ni sifflements

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Selon Mark Moss, un allergologue à Santé UW à Madison, Wisconsin, les gens confondent souvent l’irritation des fleurs avec une allergie au pollen. Mais les deux ne sont pas vraiment liés. Une réaction allergique nécessite un déclencheur – dans ce cas, le pollen – pour atterrir et irriter le nez, les yeux ou les poumons d’une personne. «Le pollen des fleurs est trop lourd pour être soufflé dans l’air, il ne finit donc pas par se déposer à ces endroits, contrairement au pollen d’arbre, aux herbes et aux mauvaises herbes, qui libèrent tous des grains de pollen microscopiques dans l’air», dit Moss.

Ce qui vous irrite réellement, c’est probablement le parfum de la fleur, qui, selon Moss, est composé de petites particules en suspension dans l’air libérées par la fleur. Ces composés microscopiques peuvent provoquer des symptômes associés à une allergie, notamment des éternuements, un écoulement nasal, de la congestion, des maux de tête, des problèmes de concentration et des symptômes d’asthme exacerbés. La réponse est appelée rhinite vasomotrice non allergique, et vous êtes plus susceptible de la ressentir avec un parfum floral si vous êtes également sensible à d’autres odeurs, telles que les parfums, les détergents ou les bougies.

Les fleurs les plus irritantes

Emily Pinon, organisatrice d’événements et directrice de la création pour le fleuriste Ode à La Rose, explique que le parfum est couramment utilisé dans la planification d’événements et de mariages. Les hôtes la consultent pour éviter de provoquer des éternuements généralisés. «Toutes les fleurs ne sont pas créées égales», dit-elle. «Ceux qui dégagent les odeurs les plus fortes sont généralement ceux qui provoquent des symptômes.»

Les lis sont parmi les pires contrevenants. Pinon dit que les lys Stargazer et Casablanca, ainsi que le muguet, peuvent être particulièrement irritants, compte tenu de leur forte odeur parfumée. Christina Stembel, fondatrice et directrice générale de Farmgirl Flowers, propose des lys asiatiques ou orientaux en remplacement. Ils ne dureront pas aussi longtemps, et ils sont environ un tiers de la taille, mais ils sont moins susceptibles de déclencher des symptômes.

D’autres fleurs parfumées, notamment la jacinthe, le jasmin, le gardénia, la tubéreuse, le blanc de papier et le lilas, sont également plus susceptibles d’irriter les nez sensibles. En ce qui concerne les roses, les gens pensent souvent y réagir, mais Stembel dit que c’est généralement l’haleine de bébé – une charge courante dans les bouquets de roses – qui provoque la rhinite. Pinon dit qu’elle évite également les dahlias, les marguerites et les asters pour les personnes sensibles aux parfums.

Et une fleur n’a pas besoin de sentir bon pour vous déranger. «Beaucoup sentent juste l’herbe ou la terre, mais ils contiennent encore des particules qui pourraient vous irriter», dit Stembel. Par exemple, la camomille sent la terre, mais c’est l’un des irritants les plus courants; les œillets sentent plus musqué, mais ils peuvent également causer des problèmes aux personnes sensibles.

Les options les plus sûres sont les fleurs qui ne sentent pas grand-chose. Stembel propose des tulipes, des hortensias et des orchidées. Les iris ne provoquent généralement pas non plus de symptômes de rhinite; pour une touche spéciale, Stembel recommande des variétés plus rares d’iris barbus. Et bien que les fleurs jaune vif aient généralement une forte odeur par hasard, elle dit que les jonquilles sont une valeur sûre.

Fleurs dans la maison

Si vous rencontrez déjà un nez qui coule ou des éternuements de fleurs fraîches, Moss suggère d’essayer un spray nasal en vente libre, comme Flonase ou Rhinocort; les antihistaminiques, tels que Benadryl, ne fonctionnent pas lorsqu’une réponse allergique n’est pas en jeu. «Les publicités sur les médicaments contre les allergies montrent souvent des fleurs en fleurs, ce qui est visuellement accrocheur mais pas scientifiquement fondé», dit-il.

Stembel a également quelques astuces pour prévenir les symptômes. Tout d’abord, évitez de placer des fleurs dans de petites pièces non ventilées et ne les gardez pas dans votre chambre. Si vous souhaitez afficher des fleurs qui ont une forte odeur, essayez d’abord de les mettre au réfrigérateur pendant quelques heures; Stembel dit que l’air froid peut neutraliser les odeurs irritantes.

De plus, bien qu’il soit amusant de cueillir des fleurs dans votre jardin, certaines fleurs sont mieux achetées dans le commerce.

«De nombreuses fleurs ont été tellement cultivées pour leur taille plutôt que pour leur odeur», dit Stembel. Par exemple, les roses ont des têtes beaucoup plus grosses qu’autrefois, mais elles ne sentent pas aussi fort, ce qui fait des tiges achetées en magasin un choix plus sûr pour les personnes sensibles aux parfums. La même chose est vraie pour les pivoines: elles peuvent être irritantes de votre buisson d’arrière-cour, mais probablement pas du magasin.

Et si vous avez reçu un bouquet mixte, c’est aussi simple que de savoir quelles fleurs vous irritent. Retirez les tiges gênantes et mettez-les dans un bac à compost à l’extérieur de votre maison ou, mieux encore, donnez-les à un voisin. «Votre voisin vous aimera pour cela, et vous pourrez profiter de votre bouquet sans irritation», dit Stembel.

Ashley Abramson est un écrivain indépendant dans le Wisconsin.

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